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頑張ったぁ≧∇≦


 
 
 
金曜日、土曜日と2日間汗かいて頑張ったです>∇<
 
1日1キロぐらいづつ体重が減っていたら嬉しい
 
朝昼は、お米食べるけれど夜は野菜や豆腐や麺と日々カロリー計算してる私…
 
夜、お米抜いた食事始めて16日目!!
 
金曜日の日に母と買い物へ久々に行ったら痩せてきたって言われたよっ(〃ω〃)
 
でも、怖いからにはのぼれないままですT∇T
 
鏡を見て明らかに減ってると感じるまではきょわいのです>Λ<;;
 
1度ついたお肉じゃない脂肪無くすのは大変ですT∇T
 
でも、今回は頑張れる自信あります
 
やっぱり、健康体が良いから目標体重まで絶対諦めないです(*^▽^*)
 
頑張る者は救われる?(笑)
 
いつも挫折してきたけれど今は強い気持ちあるから挫けなくていれるぅ
 
何ヵ月後って100%は言えないけど痩せます(^-^;
 
無理なダイエットはして無いから大丈夫
 
 
 
 
 
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