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めちゃつらっ




マジでめちゃつらっでした💦

昨晩も真夜中もおトイレ行くのに
腰痛の為時間かかること😭

今回はマジヤバい感あるよ。。。😫

痛みから解放されないけど
緩和するぐらいの策があればいいな😞

20200915102834ac5.jpg


寝る時タオルまいたのを腰もとに...
おいて寝てみよ♪

効果はやってからのお楽しみだけれど
やらないよりはいいよね∧ω∧

きっと!きっと!きっと!
効果だってあるはず\( ^ω^;)ノ

あと少し風あると過ごしやすいかな?!



♡ゆき♡



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